Zwangerschapsmassage
Een zwangerschapsmassage is een heerlijke manier om te ontspannen en kan verlichting brengen bij zwangerschapsklachten.
Door de massage word je zowel lichamelijk als geestelijk weer in balans gebracht wat de ontwikkeling van je kindje ten goede komt.
Onderzoek heeft uitgewezen dat een zwangerschapsmassage positieve effecten heeft, zoals:
- zwangere vrouwen slapen beter
- hebben minder rugpijn
- en maken minder stresshormonen aan.
De massage is geschikt vanaf drie maanden zwangerschap tot aan de bevalling en duurt 60of 85minuten.
Een zwangerschapsmassage is een zachte massage waarbij ik samen met je kijk hoe ik jou comfortabel kan laten liggen. Dan volgt het genieten vanzelf.
Wat kan je verwachten:- massage door middel van subtiele strijkingen en lichte knedingen
- doordat jij je beter kunt ontspannen (positief effect van de massage) worden je
lichamelijke klachten verlicht - zwangerschapsmassage stimuleert de doorbloeding waardoor zuurstof en voedingsstoffen beter worden opgenomen door moeder en kind
- verminderd kramp in de kuit bij een regelmatige massage van de benen